La flor de hibisco (o jamaica) no solo alegra la vista con su intenso color rojo, sino que su infusión aporta valiosos antioxidantes naturales. Esta bebida, ligeramente ácida y refrescante, es deliciosa fría o caliente. Además de su sabor único, el hibisco viene cargado de beneficios para tu cuerpo. En tu taza diaria puedes disfrutar de un remedio ancestral que favorece la digestión, actúa como diurético natural y protege tu corazón con su aporte de antioxidantes.
Salud digestiva y confort estomacal
La infusión de hibisco favorece la digestión y ayuda a aliviar molestias estomacales. Tras las comidas puede combatir la acidez y mejorar el tránsito intestina. Sus compuestos estimulan la función hepática para procesar mejor los alimentos, por lo que tu barriga se siente más ligera. En resumen, el hibisco te ayuda a digerir con mayor tranquilidad y a evitar esa sensación de pesadez después de comer.
Efecto diurético y depurativo
La flor de hibisco es un diurético suave y natural. Ayuda a tu cuerpo a eliminar el exceso de líquidos y toxinas. Este efecto renovador reduce la hinchazón (o retención de líquidos) y mantiene limpio el sistema urinario. De hecho, se le suele llamar “flor renal” porque contribuye al buen funcionamiento de los riñones. Con cada taza de hibisco estás renovando tu organismo desde dentro, aportando hidratación pura y bienestar.
Antioxidantes para tu corazón y tus defensas
Además, el hibisco es rico en antioxidantes naturales. Estas sustancias protegen las células frente al daño de los radicales libres, lo cual está relacionado con el envejecimiento y diversas enfermedades. Gracias a ello, tomar hibisco puede ayudar a mantener el colesterol “malo” (LDL) bajo control y contribuir a regular la presión arterial. En conjunto, es una bebida que nutre tu corazón y fortalece tu salud. La presencia de vitamina C y otros nutrientes del hibisco refuerza también el sistema inmunitario, ayudándote a prevenir resfriados y a recuperar energía con cada sorbo.
Combina el hibisco con otras plantas
En Treveka nos encanta experimentar con mezclas naturales. El hibisco se lleva muy bien con otras plantas, aportando sabor y beneficios adicionales. Por ejemplo:
- Hierba limón (lemongrass): aporta un aroma cítrico y fresco que realza al hibisco. La hierba limón también mejora la digestión (alivia gases e indigestión) y tiene efecto diurético, favoreciendo la eliminación de líquidos. Esta combinación resulta muy sabrosa y suave.
- Stevia: la stevia es un edulcorante natural 400 veces más dulce que el azúcar, pero sin calorías. Al añadir hojas de stevia al hibisco endulzas tu infusión de forma saludable, sin subir el azúcar en sangre. Además, la stevia aporta su propio contenido en minerales y un ligero efecto antioxidante. Es perfecta para quienes quieren un toque dulce sin remordimientos.
- Té verde: mezclar hibisco con té verde intensifica la carga de antioxidantes. El té verde es rico en polifenoles (como la catequina EGCG), que potencian la protección contra los radicales libres. También aporta un suave toque estimulante (por la teína) y sabor herbáceo. El resultado es una infusión equilibrada, llena de vitalidad, ideal para el día.
Estas y otras plantas de nuestra tienda pueden unirse al hibisco para crear infusiones únicas. En Treveka encontrarás hierbas de alta calidad que combinan a la perfección con la flor de hibisco, ¡solo tienes que probar tus mezclas favoritas! También tenemos packs ya hechos como por ejemplo el de Sorbos de Frescura que además incluye una taza con infusor.
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Fuentes: estudios y expertos señalan que el hibisco en infusión es diurético, digestivo y rico en antioxidantes. Además, las propiedades de hierba limón, stevia y té verde se reflejan en sus beneficios digestivos y antioxidantes
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